心と身体のお話

お話

先日は金融関係の会社の方と雑談する機会がありました。 今の話題と言えば、それはもっぱら新しく指名される日銀総裁候補者のサプライズと言われる人事になります。 そう言えば、本日の国会にその植田和男さんを次期日銀総裁に起用する […]

続きを読む

誰もが知ってる多数のIT企業が本社を構えるシリコンバレーは、かつてのヒッピー文化の中心地サンフランシスコの中心街から南に車で1時間ほど走った地域に広がっています。   そのシリコンバレーからさらに南、国道1号線 […]

続きを読む

メンタルを強くする簡単な体操の普及に向けて邁進いたしますので、本年もよろしくお願いいたします。 お正月の最近の楽しみは箱根駅伝です。 今年は青山学院大学の4連覇となりました。 会社の近くの沿道まで行くと、学生ランナーが走 […]

続きを読む

こちらでメンタルエクササイズを指導させていただく中で、マインドフルネスを習いました、という方も最近は増えてきました。 以前にマインドフルネスとの幸福な出会いというブログを書いたこともあるように、自分なりに経験していますの […]

続きを読む

今から23年ほど前、出張でニューヨーク発、スペインのマドリッド行きの飛行機に乗り込むと窓際にとった座席に座り込みました。 暫くするとオレンジの袈裟を着たお坊さんが、おもむろに隣の席に座り、かけていた袈裟袋の紐を前の座席に […]

続きを読む

タフなメンタルを作りあげたい。 それは説得で成し得るのではなく、実践を通して成し得る。 それを体現した人の一人に、明治維新の前後に活躍した人で山岡鉄舟という人がいます。 身近なエピソードから言えば、日本であんばんを広めた […]

続きを読む

オリンピックで日本人が初めてメダルを取った種目は、テニスで銀メダルだったとか。 それから96年後、そのテニスで錦織圭が昨年のリオオリンピックで銅メダルを獲得したのは、感動ものでした。 世界を転戦し、活躍めざましい錦織選手 […]

続きを読む

上に戻る