こちらのスーパーさんは、健康食品系の品揃えが豊富なお店を運営されています。朝礼の時には、全員が店内で立ったままでの連絡事項の伝達になり、会議室等のスペースが店内にはない状況でした。

こちらの職場では、心の体操を行う場所をどう確保するか、と言うことが問題でした。

しかし、社員やパート職員が交替で昼食を取る為のテーブルと椅子はあり、昼の休憩時間にそこで体操を行うこととなりました。食事前にするか後にするかは、各人のその日の気分で決めてもらい、15分程度で、第１と第２の体操を行えるようになりました。

参加者の間で、ランナーズハイの代わりに、静坐ハイと言う言葉が登場し、すっきりした気分で午後からの仕事に取り組めるようになった、と喜んでいただきました。